Aquests darrers anys practiquem en els parcs a Igualada, o a la platja a Torredembarra.
Quan el clima és menys favorable disposo d’un espai sempre preparat i confortable per acollir-nos.
Els grups són reduïts i també es pot optar per classes individuals.

Horaris IGUALADA

dilluns a les 18:45 h
dimarts a les 7:40 h

Horaris TORREDEMBARRA

dimecres a les 17:30 h

Aromateràpia amb calor pel dolor muscular, contractures, migranyes i congestions

Fa uns anys que gaudeixo d’utilitzar-los, d’ençà que la meva amiga Alice me’l va regalar em vaig entusiasmar amb el benestar que aporta l’escalfor de tantes llavors concentrades en tan poc espai.
L’Alice em va animar perquè aprengués a fer-ne i passàvem tardes d’alegria mentre em familiaritzava amb la màquina de cosir.
El gra de blat escalfat és ben rebut pel cos i el predisposa per abraçar aquesta energia, que juntament amb l’aroma de l’espígol, el calma i l’obre, arribant al relaxament i la cura. El procés en fer-los em proporciona plaer i confort.
És un pas a pas, és apreciar les estacions i les collites, tant del blat com de l’espígol, és gratitud cap a la terra, cap a les persones que hi col·laboren, escollir amb delicadesa els teixits, assecar el blat al sol després de ser congelat perquè el corc no hi faci vida, penjar l’espígol per obtenir-ne un bon secat, per després destriar-ne les flors mentre em deixo embolcallar de nou pel seu aroma.

Així arriba la tardor i nova temporada de coixinets!

Per mi la collita de l’espígol és el regal que em fa la Isa obrint-me les portes de casa seva quan les flors estan madures.
És un pas a pas perquè els saquets d’escalfor que aniré preparant a la tardor en quedin plens de la delicadesa d’aquest moment.

Viure de nou l’estiu!, passar unes belles estones amb la Isa collint i collint, embolcallada pels vapors de les flors, un bàlsam pels sentits! Estar en el moment present, sense pretendre res més que viure’n l’experiència.

Sol, insectes, colors, aromes, ocells, l’aire, els arbres, la terra, tot plegat em genera alegria. Després a casa, fer-ne rams i penjar-los, deixar-los assecar i obtenir de cada flor un bon aroma.

View this post on Instagram

A post shared by Isabeljust Isabeljust (@isabeljust13)

El mar, igual que el riu, el llac i el gorg, em donen alegria, m’enamoren. Els espais que els sostenen i emboliquen són poesia pels meus sentits.

Aquests llocs indòmits m’assilvestren. A vegades braus, d’altres calms, sempre lliures de cultura. Mentre hi soc, i més encara quan hi practico el QiGong, em simplifico i m’energitzo. Aquests espais m’evoquen llibertat, menys sempre és molt més. El valor d’aquestes experiències em porta a evitar els llocs tancats.